第八十二章：打打太极，强身健体！（1/2）

次日。

林枫一早就在楼下等待。

他的任务是辅导陈曦柠修炼。

很快就看到陈曦柠下楼。

但陈曦柠的状态似乎不是很好。

“怎么了？无精打采的。”林枫问道。

陈曦柠摇头，道，“没事，昨晚没睡好，林爷爷，咱们什么时候开始。”

似乎猜到了陈曦柠的心思。

林枫安慰道，“师尊的事你其实不用担心，到了师尊这个层次，地球上能伤到他的，寥寥无几！”

“哦！”陈曦柠心不在焉的应了一声。

“你看一遍静心诀就开始。”

“行！”

五分钟后。

在静心诀的作用下。

陈曦柠也是进入了状态。

整个人仿佛变了一个样。

身上的疲惫皆是消失全无。

陈曦柠迅速起身。

和直播间众人简单说了一会儿，问道，“林爷爷，我好了，咱们开始吧！今天修炼啥？”

“我也想知道今天修炼啥？”

“看了两天打坐，我也无聊了。”

“小曦状态不错嘛！”

“我今天也要学习，期待有挥手灭狗的那天。”

“那你期待吧！”

“今天学啥？小曦姐，开始吧！”

“请开始你的表演。”

“按照师尊的要求，今天教你打太极！”林枫沉声道。

太极？

“太极？有没有搞错？”

“太极啊！我每天都和楼下老太太们一起打太极。”

“配乐小苹果还是凤凰传奇？”

“你确定你那是太极，而不是广场舞？”

“你丫的那叫广场舞吧？”

“兄弟，太极和广场舞请你分清楚。”

陈曦柠也懵了。

她以为林枫会教她一些花里胡哨的东西。

就比如曾祖那种反手就是一件小东西。

却没想都竟然是打太极！

这东西不是有手就行吗？

就算没实践过。

电视看过吧？

看了这么多年。

自己早就会了。

“林爷爷，您确定没说错？我会打太极啊！”陈曦柠说道。

“我当然没说错，当年我们也是跟随师尊打太极。”林枫说道。

“你别看打太极很简单，太极是个很特殊的修炼方法，它可以强身健体，调节一个人的身体机能。

有轻松、自然、舒展、柔和的特点，动作柔和缓慢，节节贯穿，强调以意领气，以气运身，让呼吸、意念和运动这三者和谐统一。”

“准备好，咱们马上开始，这可是师尊叮嘱我一定要让你学会的。”

“好吧！既然是曾祖的意思，肯定不会骗我，当然，我也不是说林爷爷您骗我哦！”陈曦柠嘻嘻一笑。

“林爷爷，我先打一遍给您看！”

“这样更好，我也可以纠正改善你的姿势。”

“好！”

一分钟后。

陈曦柠才打了前半段。

就被林枫叫停。

“怎么了？林爷爷，我还没打完呢！”

“你打的这都是些什么？太垃圾了，要是师尊看到你这样的太极，天灵盖都要给你掀开。”林枫厉声呵斥道。

被这么一顿训斥。

陈曦柠愣住了。

貌似自己没打错啊！

都是按照标准步骤和姿势进行的啊！

怎么就错了。

还严重到就连曾祖都要掀开自己的头盖骨。

“这林老爷子也很善变啊！前一秒还和蔼可亲，下一秒咋还变脸了呢？”

“笑死，天灵盖给你掀开。”

“老爷子：你别看我年迈体衰，我狠起来头盖骨都能给你揭开！”