学学长寿的活法（1/2）

由于昨天高烧一整天，到今天好多了，才能反过来好好反思一下这次生病。发现原来复盘一下生病的过程和自己平时的生活习惯，竟然找出了许多相同点。

从小到大自己生病的次数并不多，而且老人们经常说“要么就不生病，要么就生大病”。因为这话，让我忌惮了很多。

就目前的情况来看，好像自己确实不经常生病，而且一般来的快去的也快，这并不是自己的功劳，这也许只是符合了生态的规律。

可能正巧是跟自己的生活作息习惯以及周边的环境、日常的规律和习惯有关，才享受到了这种少生病少痛苦的福利。

因为我的奶奶和姥姥从小带着我，陪着我，她们都是长寿的人，所以可能我也不自觉的跟着她们的好习惯学了。可能我不怎么生病和没有生过什么大病，跟健康长寿的人们敬天爱命的养生之道有关。

我的姥姥活了100岁，奶奶也活了90岁，这在各种条件都比较不好的农村，特别是资源比较匮乏的那些个年代，真的是妥妥的长寿。所以，回想一下我之所以能够健健康康的，可能跟从小她们带我养成的健康微习惯有关。